配资方式【水乡医科普】120国家急救日｜健康中国，急救护航

　　2026年1月20日是第三个国家急救日，主题为“健康中国，急救护航”。这一日期旨在提高公众急救意识和技能，唤起公众对急救知识的重视，鼓励大家学习急救技能，以便在紧急情况下能够迅速有效地应对，挽救生命。

如何正确拨打急救电话

　　拨打“120”三要素：地点、伤情、人数。

　　1、简要描述患者目前的主要症状和伤情，要告知调度员患者目前最主要的症状，已采取的急救措施以及患者的姓名、性别、年龄等基础信息。

　　2、告知准确的地址，尽量说清楚详细的地址，如小区门口的标志性建筑等，方便急救人员到达现场时很快找到事发地点。

　　3、留下联系电话，保证拨打120的电话通畅，不能占线，不能处于关机状态，最好是可以安排人员到小区门口接应120救护车，进一步节省急救时间。

心肺复苏术（CPR）

　　心脏骤停是指心脏泵血功能突然终止，大动脉搏动与心音消失，重要器官（如脑、心、肺）陆续出现严重缺血、缺氧，导致生命终止。心脏骤停离我们其实并不遥远，比如：日常溺水、触电、外伤、异物吸入、疾病发作、煤气中毒、过敏等意外，均可导致心脏骤停并发生猝死，在第一时间采取正确的应急救护措施，就能够有效挽救生命。

3类常见急症的急救指南

　　以下3类高发急症的急救方法，每个人都必须掌握。

急性冠脉综合征（心梗）：牢记“120-120-12”原则

　　快速识别：劳累、饱餐、情绪激动后突发胸骨后闷痛、压榨痛，可放射至左肩、颈部、牙痛，伴出汗、心慌、濒死感；部分患者仅表现为上腹痛，易被误判为胃病。

　　现场急救：立即停止活动，让患者平躺或半卧位休息，保持呼吸通畅，切勿随意移动；第一时间拨打120，明确告知“疑似心梗”，切勿让患者自行驾车就医（活动会加重心肌缺血）；若患者无药物过敏史，可舌下含服硝酸甘油片0.3-0.6mg，无效可间隔5分钟再含服1片（最多3片）；若患者突然意识丧失、无呼吸，立即实施心肺复苏（下文详解），有AED可配合使用。

　　关键提醒：心梗“时间就是心肌”，2小时内是打通堵塞血管的黄金时间，12小时内仍有救治价值，切勿拖延。

脑卒中（中风）：“FAST”原则

　　快速判断快速识别（FAST口诀）：

　　F（面部）：一侧面部麻木、口角歪斜；

　　A（肢体）：单侧肢体无力、抬不起来；

　　S（言语）：说话含糊、听不懂他人讲话；

　　T（时间）：出现任一症状，立即记好发病时间，拨打120。

　　现场急救：让患者安静侧卧（避免呕吐物误吸），松开衣领、腰带，保持呼吸通畅；出血性脑卒中（多因高血压突发）需垫高头部 15-30°，缺血性脑卒中（多在安静时发病）无需刻意垫高，切勿随意喂水、喂药；记录发病时间，告知急救人员（溶栓、取栓治疗有严格时间窗）。

异物卡喉：海姆立克法“救命一击”

　　快速识别：突发呼吸困难、呛咳、手卡喉咙、无法说话，严重时面色发紫、意识丧失（尤其多见于儿童、老年人进食时）。

　　现场急救（海姆立克法）：成人/儿童（清醒站立）：施救者先站在患者身后，患者身体前倾，用掌根大力拍击肩胛骨连线中点5次，如异物未排出再进行腹部冲击，施救者双臂环抱腹部，一手握空心拳顶在脐上两横指处，另一手紧握拳头，向内向上快速冲击5次，重复至异物排出；婴儿：让婴儿俯卧在手臂上，头低脚高，用手掌拍击两肩胛骨之间5次，无效则翻身仰卧，用掌根按压乳头连线正下方5次；自救：将腹部顶在椅背、桌沿等硬物上，向内向上冲击，排出异物。